PROGRAMME
14h30
Accueil
15h00
Ouverture espace exposition
15h30
–
17h00
Ateliers
17h30
–
18h30
Table ronde
18h30
Business matching donneurs d’ordres
19h00
Discours officiels
19h30
Cocktail de clôture
Les ateliers
Durée des ateliers : 30 minutes
Possibilité de s’inscrire à 2 ateliers MAXIMUM
Soulager la douleur liée au stress entrepreneurial
— Eva Daguzan
Votre corps aussi porte le poids de l’entreprise. Tensions, douleurs chroniques, fatigue… Le stress entrepreneurial ne reste pas dans la tête, il s’installe aussi dans le corps. Un moment pour apprendre à écouter votre corps, avant qu’il ne vous impose une pause.
Prévenir le burn-out lié au business
— Frédéric Gidron
Et si on parlait du burn-out avant qu’il ne s’impose ? Selon le baromètre Bpifrance Le Lab 2025, 1 dirigeant sur 3 est aujourd’hui en mauvaise santé mentale. Parce que prévenir vaut toujours mieux que subir, Frédéric vous aide à identifier les signaux d’alerte du burn-out et les leviers pour l’anticiper.
Trouver dans le réseau un levier de bien-être
— Christine Hinque
Entreprendre, ce n’est pas forcément entreprendre seul. Isolement, charge mentale, décisions à prendre seul(e)… l’entrepreneuriat peut vite devenir solitaire si on n’y prend pas garde. Un atelier pour explorer en quoi appartenir à un réseau peut être un véritable levier de bien-être.
La table ronde
Cinq regards complémentaires pour explorer un sujet trop longtemps resté tabou dans le monde de l’entreprise :
Comment associer business et bien-être ?
Eva Daguzan
La gestion de la douleur
Praticienne en médecines complémentaires, elle accompagne depuis 15 ans le traitement des symptômes liés au stress.
Dr Ettore Marzano
Les conséquences possibles liées au stress et/ou à la sédentarité
Chirurgien viscéral et digestif, il apporte un éclairage médical sur les conséquences concrètes du stress et de la sédentarité sur la santé du dirigeant.
Frédéric Gidron
Les risques du Burn Out
Président-fondateur de l’association Luminesens, lui-même ancien aidant, expert en prévention des risques psychosociaux en entreprise.
Alain Pujol
Les bienfaits du sport
Dirigeant d’entreprise (Plagnol Nettoyage), il témoigne du sport comme véritable soupape face à la pression du quotidien.
Eric Arcamone
Président de l’APESA
Le dispositif national d’aide psychologique gratuite aux entrepreneurs en souffrance aiguë, animé par un réseau de « sentinelles ».
